Coaching vie & bien-être
Bien que nous ayons tous des aspirations et des objectifs différents dans la vie, une chose est sûre : nous cherchons tous à atteindre le bien-être et la réussite dans ce que nous entreprenons. Cependant, il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer ni comment y arriver. C'est là que le coaching entre en jeu.
Que ce soit pour améliorer votre santé, votre vie professionnelle ou personnelle, le coaching est une solution personnalisée et efficace pour atteindre vos objectifs. Avec l'aide d'un coach professionnel, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre vos besoins et vos aspirations, pour ainsi trouver des solutions adaptées à votre situation.
Le coaching peut vous aider à clarifier vos pensées, à mieux gérer vos émotions, à améliorer vos relations avec les autres, à optimiser votre alimentation ou encore à entreprendre une reconversion professionnelle. Grâce aux compétences et à l'expertise du coach, vous pouvez bénéficier d'un plan d'action sur mesure pour atteindre le bien-être que vous méritez. Si vous cherchez à vous épanouir et à réussir dans ce que vous entreprenez, le coaching peut être la solution que vous cherchiez.
Programme Speedy
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Vous avez une problématique spécifique que vous souhaitez résoudre sur une courte période?
Cet accompagnement est fait pour vous! Il vous aidera à vous transformer de l'intérieur en libérant les freins qui vous empêchent d'atteindre votre potentiel. Nous partirons de là où vous en êtes pour travailler sur des points spécifiques, tels que le blocage d'une situation ou le changement d'un comportement ou d'une croyance.
Grâce à une libération corporelle et émotionnelle, vous gagnerez en clarté, en sérénité, en confiance et vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées.
Coaching
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3 séances d'1h30
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Contact continu entre les séquences par mail (réponse dans les 48h)
Valable 3 mois à compter de la date du 1er entretien
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Programme Chill
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Accompagnement visant à instaurer une relation de confiance et d'alignement avec vous-même, afin de construire les fondations de votre nouvelle vie.
Grâce à une exploration approfondie de votre intériorité, vous pourrez vous libérer de certaines limitations qui vous freinent dans votre épanouissement personnel.
Vous développerez ainsi vos capacités de discernement et d'authenticité, ce qui vous permettra de prendre des décisions en accord avec vos talents et votre être profond.
Coaching
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6 séances d'1h00
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Contact continu entre les séquences par mail (réponse dans les 48h)
Valable 6 mois à compter de la date du 1er entretien
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Programme Ambition
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Accompagnement complet permettant de libérer les blocages qui entravent l'accès à votre véritable nature. Vous travaillez sur l'équilibre de toutes vos dimensions : physique, émotionnelle, mentale, énergétique, créative et spirituelle, afin de développer votre être dans sa globalité.
En explorant votre créativité et en élargissant votre conscience, vous découvrez votre voie et trouvez la réalisation sur tous les plans, aussi bien professionnels que personnels. Vous êtes accompagné(e) dans la mise en place de votre projet de vie, tout en développant vos capacités de discernement et votre authenticité.
Le travail s'articule sur un suivi en continu à votre demande pour mieux vous accompagner dans votre transformation et votre développement personnel.
Coaching
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Première séance d’1h30
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Sessions illimitées de 30' online ou téléphonique (sur rendez-vous) et contact continu par mail (réponse dans les 48h)
Valable 1 an à compter de la date du 1er entretien
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Coaching Nutrition
Diététique chinoise
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La diététique chinoise est un système d'hygiène alimentaire qui s'appuie sur des règles établies au cours des millénaires et qui contribuent à la santé en fonction de la constitution de chacun, en utilisant les produits naturels.
En suivant les règles de la diététique chinoise, vous pouvez améliorer votre santé, renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies. En effet, en choisissant les bons aliments et en les combinant de manière appropriée, vous pouvez équilibrer votre corps et votre esprit.
Ainsi, la diététique chinoise est une approche holistique de la nutrition qui prend en compte l'individu dans sa globalité et qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé.
Bilan
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Bilan de diététique chinoise Online (1h30 d’entretien)
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Élaboration du Programme Personnalisé (envoi par mail dans les 48 heures)
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Suivi Mail valable 1 mois à compter de la date de l’entretien (réponse dans les 48h)
Suivi
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45 minutes d’échange Online ou téléphonique afin de poursuivre votre accompagnement
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Formule exclusivement réservée aux personnes souhaitant poursuivre leur accompagnement suite au bilan
Sugar Detox
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Le sucre est présent partout dans notre alimentation moderne et sa consommation excessive peut avoir des effets négatifs sur notre santé.
En effet, le sucre est souvent associé à une prise de poids, à des troubles métaboliques tels que le diabète de type 2, à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires, ainsi qu'à une dépendance et des fringales qui peuvent être difficiles à contrôler.
Si vous avez du mal à résister aux aliments sucrés et aux grignotages, un programme de sugar detox peut vous aider à reprendre le contrôle de votre consommation de sucre et à adopter des habitudes alimentaires plus saines.
Bilan
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Bilan de sugar detox Online (1h30 d’entretien)
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Élaboration du Programme Personnalisé (envoi par mail dans les 48 heures)
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Suivi Mail valable 1 mois à compter de la date de l’entretien (réponse dans les 48h)
Suivi
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45 minutes d’échange Online ou téléphonique afin de poursuivre votre accompagnement
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Formule exclusivement réservée aux personnes souhaitant poursuivre leur accompagnement suite au bilan
Les informations et soins présentés sur ce site sont destinés à améliorer votre bien-être et non pas à remplacer votre consultation chez un médecin.
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